Stockholm Beauty Week handlar inte bara om skönhetsprodukter utan det pågår en hel del föreläsningar under dagen. Första dagen på Stockholm Beauty Week var jag på Linda Myrbergs föreläsning som handlade om hennes företag Nordic Superfood och kosttillskott. En superintressant föreläsning och jag spetsade öronen lite extra när hon berättade om det nylanserade Ultimate Beauty Remedy, ett pulver som innehåller inte bara kollagen utan också alger, och vilda bär (som bidrar med vitaminer och antioxidanter). Jag har varit så sugen på att testa ett naturligt kollagenpulver och tror nog att det kan bli alternativet från Nordic Superfoods. Jag gillar tanken på att man får allt-i-ett och sen såklart att allt är helt naturligt och så är ju alger det nya heta att få i sig!

En annan föreläsning som var superintressant var Maria Åkerbergs som höll en mix av bland annat trender (Skandibeauty är hett utomlands!), matnyttig information om ingredienser och sen såklart vårens nyheter i sortimentet. Jag fastnade särskilt för det hon berättade om syror och känner att jag har några fläckar jag skulle vilja försöka jobba bort och tror jag fick några bra tips med mig därifrån… Och sen tänker jag lite extra på vikten av att ta han om hyn i tid, som hon också nämnde. Lite varje dag är bättre än massor av jobb sen. En fyller ju snart 30 så det är väl hög tid att börja tänka på sånt nu… haha. Nä då, handen på hjärtat så kan jag inte påstå att jag har någon åldersnoja eller är särskilt kinkig med min hy men det skadar väl inte heller att ta hand om den nu och jobba lite förebyggande.

Tabitha James Kraan, som hälsade på i Stockholm från London, berättade om hur hon kom att lansera sitt egna hårvårdsmärke, under eget namn, och var liksom Maria Åkerberg inne på helhetstänket kring när det kommer till vad vi använder och hur det påverkar oss. Alltså vikten av både vad produkten innehåller och vad som händer med oss och vår miljö när vi använder dem och sen gör oss av med produkterna. Hon pratade också om plasten och varför det är så viktigt att undvika det. Något jag själv också har fastnat för och förfasats över. Det finns så extremt mycket plast omkring oss.

Sista föreläsningen jag gick på idag var med CoffeeMagic, en nylanserad produkt som samarbetar med Clarion Hotel. CoffeMagic hämtar upp 100kg kaffesump i vecka från Clarion, torkar det på låg temperatur och blandar ihop det till en underbar kroppsskrubb. Det betyder att det vi vanligtvis skulle slänga i soporna nu kan användas ytterligare en gång. Och en kroppsskrubb är aldrig fel tycker jag, särskilt inte med kaffedoft! Kul ide som också gör något åt matsvinnet!

Så är maj månad igång med alla mässor och event! Idag var det första dagen på Stockholm Beauty Week som drog igång med ett pressvisning. Alla varumärken presenterades och sen var Musikaliska tillägnad press och influensers i någon timma. Det var knökfullt. En av de första varumärkena som presenterades under pressvisningen var Rosenserien, som lanserade en ny serie för män kallad Sweden Eco. Tony Irving berättade mer om sin resa mot naturlig hudvård och också hur Sweden Eco blev till.

För mig som oftast brukar stå på mässor själv var det kul att nu få gå runt och klämma och känna på produkter. Kora Organics lanserades för ungefär ett år sedan i Sverige och jag spanade in det innan dess i USA men har ändå inte fått tummen ur och provat något från sortimentet! Har hört så mycket bra om Noni Face Oil till exempel så i år kanske det är dags… Ett helt nytt märke som lanserades var Bodybees som verkar vara naturligt och gjort på bivax. Jättesöta förpackningar men jag har svårt att hitta mer info om dem. Får nog svänga förbi montern imorgon för att kolla upp det närmare.

Sen fanns det en hel del “gamla godingar” på mässan också. Jag svängde förbi Maria Åkerberg (som också håller en föreläsning imorgon), Esse, Inika (som nu också tagit sig an Eco by Sonya), Viridi Eco m.fl. Så jag hade minst lika fullt upp att hälsa på kollegor i branschen som att hinna spana in nya varumärken. Men det jag nog tycker är allra roligast under mässor är de intressanta föreläsningarna som hålls. Idag hann jag med Linda Myrbergs föreläsning om kollagen och imorgon tänkte jag titta förbi bland annat Maria Åkerbergs föreläsning. Det blir nog en intensiv dag imorgon med!

Today was the first day of Stockholm Beauty Week, a trade show/event that goes on for three days in the middle of Stockholm. This year I attended as a guest instead of exhibiting myself. The first day started off with a presentation of all the brands and then we had a few hours for ourselves at Musikaliska before they opened the doors to for the public. Tony Irving, a celebrity judge from Swedish Dancing with the stars, told us more about newly launched Sweden Eco. An organic skin care line aimed towards men. After the presentations I had a look around in the overly crowded rooms and spotted some organic brands. Kora Organics was one of them! I’ve seen it both in the US and here in Sweden but haven’t had the chance to try it yet. It’s on the list but I think it just moved up a few spots because it seems to be soo good! Another newly launched brand was BodyBees that had really cute packaging. I said hello to some colleagues in the business like Maria Åkerberg, Esse, Inika (that now also represent Eco by Sonya), Viridi Eco and many more. Another thing I really look forward to is all the lectures that are going on during these three days. I made it to Lindy Myrbergs lecture about supplements which was really interesting! I’ve been looking to try out collagen as a supplement and Linda told us that she is launching a new better version of her all natural collagen supplement. I think that it will be the one I’ll try out…

Vissa dagar är jobblivet ganska monotont, det blir mycket sitta på kontoret under vissa perioder men sen finns det vissa dagar där jobblivet är något helt annat. I fredags började jag dagen inne i stan på en fotografering. Jag var bokad som modell inför ett reklamjobb. Den här gången fick jag jobba ihop med fotografen Carl Kleiner i hans studio. I bilden står Andrea och Carl och testar ljussättning. 

Vid lunch var det dags att tacka teamet för två roliga dagar och därefter bege mig mot kontoret. Men innan dess svängde jag förbi Kaferang för att plocka med mig lunch. Älskar deras sallader med quinoa!

När lunchen var uppäten plockade jag ihop lådor och hyllor från kontoret in i bilen för att köra ut sakerna till Munchenbryggeriet. Helt galet att det snöade när vi kom fram!

Det är dags för mässa igen och då betyder det att en monter ska byggas upp! Vi börjar däremot få rutin på det men det tar ändå 2-3 timmar att få ihop allt. Bord ska ställas upp, hyllan ska skruvas ihop och produkterna ska hitta sin plats.

När vi nästan var klara så tog vi en mikropaus och jag passade på att njuta lite extra av utsikten från Mälarsalen. Stadshuset ligger precis mitt emot men man såg hela Stockholms “skyline”, från Gamla stan och längs med Norrmälarstrand. Stockholm är bra fint!

När hyllan var ihopskruvad och produkterna stod på plats så hade snön och de mörka molnen bytts till blå himmel och strålande sol, så vi satte oss under körsbärsträdet på Mellqvist och tog en fika. Det var vi värda efter det hårda slitet! Jag och Thomas gör som vanligt och tar två olika bullar som vi delar på så man får smaka lite av varje. Croissanten med vaniljkräm och bär var inte alls dum!

Efter fikat drog vi oss hemåt för att njuta av fredagen och peppa inför lördagens mässa men vid 22-tiden insåg jag att jag behövde justera skyltarna så det var bara att krypa ner till kontoret för lite sista minuten jobb. Då är jag så tacksam över att jag bor så nära kontoret att jag kan springa ner i mjukis. När det var fixat var det bara att gå hem igen och krypa ner i sängen för att få en riktigt bra natts sömn inför lördagen.

Som jag har njutit under påsken! Det har varit så härligt med några extra dagar ledigt (ingen telefon eller mejl som plingar hela tiden) och jag tror att extra strössel på glassen har varit det fantastiska vädret vi fått njuta av! Balkongmöblerna åkte ut direkt och jag har ätit frukost i solen varje morgon.
Det jag också älskar när det blir varmt ute är att man helt plötsligt, eller i alla fall jag, känner sig mer spontan. I söndags snörade jag och T på oss skorna och skulle bara ta en promenad i solen men helt plötsligt stod vi utanför Nationalmuseum. Vilket ställe! Vi tog en snabb runda i de pampiga salarna och jag blev helt förälskad i skulpturgården längst ner. Solen lös på och kastade ljus och skuggor i den glasövertäckta ljusgården med vita skulpturer. Jag måste nog tillbaka dit och insupa allt lite mer. En riktig injektion av inspiration. Cafeet längst ner var inte dumt det heller med utsikt mot vattnet och hembakta bakelser. Hett tips om du befinner dig i Stockholm. Inträdet är ju gratis också.

If I have enjoyed the easter holiday?! It’s been really amazing with a few extra days off where I know that my phone won’t be buzzing all the time and the cherry on top has been the amazing weather we have had i Stockholm. We threw out the furniture on the balcony right away even if it feels wrong doing it in April and have had y breakfast outside every morning. What I also love when the weather becomes warmer is how spontaneous I feel. We decided to take a walk in the sun on Sunday but all of a sudden we stood outside newly renovated National Museum. What a place! We took a quick peek inside and I just fell in love with the big rooms and the statue garden at the bottom where the light and shades bounce on the walls. I just have to go back and really let it all sink in. Such an inspiring place! The cafe at the bottom wasn’t bad either, with a good selection of home made pastries and a view over the water. I can really recommend to take a trip there if you are in Stockholm. The entry is free too.

Det blir inte mycket bloggandet just nu. Inte för att jag inte vill utan för att det händer så otroligt mycket och jag känner mig osäker på hur mycket jag vill eller kan dela med mig av allt just nu. Det gör att jag istället låter bli att dela med mig av något alls. Det känns fel att sitta och måla upp livet som något det inte är eller att bara dela med mig av bitar. Det går upp och ner, väldigt fort just nu. Det är dödsfall, sjukdomar, framtidsförhoppning, ja allt i en enda sörja och de senaste dagarna har jag känt mig helt mör av alla känslor jag haft. Men idag hade jag ändå för första gången på länge en riktigt bra feeling i kroppen. En känsla av att allt ändå löser sig och att bättre tider lurar runt hörnet. Jag hoppas magkänslan har rätt.

I haven’t been blogging for some time now, not because I don’t want to but because there is so much going on and I’m not sure about how much or if I can share it at all at this moment. That leaves me not writing a single word here. I feel so wrong painting my life to be something it isn’t or only sharing bits and not being able to share it all. Life is turning quickly. Deaths, illnesses, hope and joy.. it’s all a mess and I’ve just been exhausted and overwhelmed with all the emotions that I have ran through lately. But today I might have finally felt that I can feel a change coming around the corner. I just had a great day and I hope that the feeling lingers.

Nu har jag äntligen kommit ut på andra sidan förkylningen! Alltså äntligen! Jag hatar att vara sjuk för jag blir så fruktansvärt rastlös men ändå för trött för att göra någonting. Det resulterar i och för sig i att jag funderar väldigt mycket och något jag kommit fram till är att jag behöver justera min kost. Jag är extremt beroende av socker. Häromkvällen kulminerade det helt. Jag reser mig från soffan, går in i köket och öppnar kylskåpet, ögnar igenom vad som finns på hyllplanen och inser att det är ingenting jag är sugen på så jag stänger kylskåpet igen och går och sätter mig i soffan. Några minuter senare gör jag om samma procedur. Ytterligare några minuter senare samma sak igen tills jag kommer på mig själv med vad jag håller på med och inser att jag är sugen på något sött. Kakor, kex, godis och choklad florerar framför ögonen. Funderade seriöst på att, klockan 23.00, ställa mig och baka en blåbärspaj med egengjord vaniljsås. Ja, du hör ju. Beroendet är totalt. Jag måste göra något åt det och tror att ett totalt förbud är nog det som gäller. Är det någon av er som gjort en “sockerdetox” och har några tips? Känner att jag måste googla vidare och sätta upp ett gäng regler. Får jag äta frukt? Kolhydrater? Honung? Så många frågor till hur man går till väga.

I’m finally feeling better after being home for a few weeks with the cold. I hate being sick because I get so restless. My head usually keeps racing and coming up with ideas but my body is too weak to do anything. This time it resulted in me thinking about my health and particularly my diet. I’ve become such a sugar addict and I need to get things sorted. Lately I’ve been getting really bad cravings just before I go to bed and I have seriously a few times considered to start baking in the middle of the night because the sugar cravings are so bad. I need to do a real detox. Any ideas where to search for inspiration and ideas? I have no clue and need to find out more about it. Can I eat fruit? Carbs? Honey? So many questions.

Jag blir inte sjuk ofta men den här gången kom jag inte undan utan har åkt på en riktig dunderförkylning. Det är så typiskt att den kom precis nu när jag har som mest att göra. Det allra jobbigaste är nog ändå att min hjärna går på högvarv men kroppen inte orkar. Jag gav mig på ett försök igår och jobbade halvdag vilket jag fått sota för idag. Har fått ställa in allt inklusive alla hjärtans dag middagen ikväll. Det får bli en mysig hemmakväll i soffan istället med te och mjukisbyxor.

I usually don’t get sick but this time the flu hit me really hard. I’ve been sick for almost a week now and did an attempt to work yesterday which I regret doing today. The most annoying part is that my head is spinning with work and ideas but my body has just totally given up. I have cancelled everything today including our valentines dinner and I guess I will have to look forward to another night with tea and sweats on the couch.

Vilket avslut på veckan jag fick. Nedbäddad i sängen med halsont. Fast jag har haft det på känn och får skylla mig själv när jag kört på i snart 3 veckor utan någon vila. Det har varit någonting precis varje dag och att ta det lugnt har inte direkt stått på schemat så nu löste väl kroppen det åt mig. Det värsta tycker jag nog ändå är när kroppen är trött men huvudet fortsätter gå på högvarv. Jag får så mycket konstiga idéer och funderingar. Som tidigare ikväll när jag kokade blåbärssoppa åt mig själv och började fundera på vad kilopriset blir för min egna blåbärssoppa jämfört med att köpa i butik. 50 kr för 500 gram blåbär är ju inte direkt billigt. Så jag började söka mig runt på vad blåbärssoppan i butik kostar och vad den innehåller. Hör och häpna! 220 spänn hade du fått betala för min blåbärssoppa som är gjord på 100% blåbär, lite socker och vatten om jag sålt den med samma marginaler som butikerna säljer sina blåbärssoppor. Ekströms som i butiken går loss på ungefär 22 kr innehåller bara 7,5% blåbär?! Grymt nöjd över mitt beslut att göra egen blåbärssoppa som för övrigt är hundra gånger godare!

(För den som undrar hur jag räknar så har Ekströms och mitt recept från Eat Good boken allierat sig så fint! Den blåbärssoppan jag gör innehåller 75% blåbär enligt receptet, resten vatten och socker. Ekströms innehåller 7,5% så det är bara att ta priset x10 så får vi en jämförbar summa och jämförbar mängd blåbär. Enkel matematik!)

What an ending to this week. Laying home sick in my bed. But I kind of had a feeling it was coming. I’ve been working everyday for almost three weeks so I guess it was my body’s way of putting an end to it. The worst part is that my body is so tired but my head is spinning and I end up getting so many ideas and thoughts about so much stuff. Like when I was cooking blueberry soup (a typical swedish thing to eat) I started to wonder how my soup compared to the ones in store. Putting blueberries for 50 Krona in a soup is kind of expensive. I did some research and relied that my soup would cost 220 Krona in store. The most sold brand, that costs 22 Krona, only contains 7,5% blueberries (while the recipe i use is with 75% blueberries). Mind-blowing!

Det här inlägget innehåller annonslänkar till Jordklok.se

Ett av mina nyårsmål (som jag inser att jag inte delat med mig av här ännu) är att minska på min konsumtion av plast och engångsartiklar. Jag är duktig på att återvinna och laga sånt som är trasigt men nu gäller det att ta det ett steg längre, dvs inte få in förpackningarna överhuvudtaget och minska på engångsartiklar. Tyvärr är oftast saker som är bättre ur hållbarhetsvinkeln också dyrare i inköp så även om jag hade velat byta ut allt i ett bräde så blir det svårt rent ekonomiskt. Och så är det väl lite mer sunt att slita ut på allt innan man köper ett bättre alternativ. Nu har jag hursomhelst fått tummen ur och bockat av en av produkterna på min inköpslista; en rakhyvel i stål med utbytbart rakblad! Det finns ett antal olika varumärken men jag köpte ett från märket Muhle. Det blev en lite dyrare modell som heter Muhle R89 Twist, som har en stängd kam och som man skruvar från botten. Vid närmare efterforskning (gick enbart på tidigare rekommendation) så hade jag nog klarat mig med det lite billigare alternativet men är ändå supernöjd med mitt nya köp! Jag passade även på att köpa extra rakblad och ett skydd till rakhyveln så har jag hela kittet färdigt. Det känns så bra att veta att jag har en plastprodukt mindre i skåpet! 

One of my new years resolutions (that I realise I haven’t shared here yet) is to reduce my consumption of single use products and plastic. I’m pretty good at recycling and fixing things that are broken but the next step now is to reduce the amount of products that pass through my doorstep. Unfortunately the more sustainable options are a bit more expensive the first time and my budget doesn’t allow me to purchase everything at once, so it is a process. But I guess it’s alright to switch things out one after another when the old products need replacement. My latest purchase is a steel razor from Muhle. I purchased the more expensive version named Muhle R89 Twist (because of recommendation) but realise now that I could have gotten away and been fine with the less expensive version (but honestly I love the one I have so I can’t really say I mind or regret my purchase). I feel so good knowing I have one less thing that produces unnecessary plastic waste!Det här inlägg